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VIDA·READY育儿课堂:宝宝为什么都需要补充维生素

时间:2019-08-13 14:31来源:未知 作者:代孕包成功 点击:
VIDA·READY育儿课堂:婴幼儿不补维生素D会怎么样?说起维生素D,大家都不陌生。维生素D作为宝宝成长必需的重要营养素,很多家长都在给宝宝补充。一般建议足月儿出生后2周开始补充

  VIDA·READY育儿课堂:婴幼儿不补维生素D会怎么样?

  说起维生素D,大家都不陌生。维生素D作为宝宝成长必需的重要营养素,很多家长都在给宝宝补充。一般建议足月儿出生后2周开始补充维生素D400IU/天,补充至至少2岁;早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后即开始补充维生素D 800IU/天,3个月后改为预防剂量(400IU/天)。也有家长提出疑问,如果不补维生素D宝宝会怎么样?

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  0-3岁是宝宝生长发育的关键期,宝宝对营养物质的需求也会更高,特别是膳食来源不足的维生素D,一旦缺乏会给宝宝的健康带来不可逆的伤害。维生素 D会影响钙和磷的代谢吸收,缺乏维生素D易引起佝偻病,还可表现为小儿易激惹、烦躁,、夜惊 、枕秃、多汗、骨骼改变、肋外翻、肋串珠、O型腿或颅骨软化、方颅等症状。

  

  维生素D缺乏是全球性的营养问题,我国0-3岁婴幼儿仍有超过70%存在维生素D摄入不足的问题。有些妈妈会问是不是只有贫困地区缺乏情况才严重,但根据最近的地域性流行病学数据显示,像北京、江苏、重庆等经济发达的地区,缺乏情况也不容客乐观,我国大部分地区的缺乏率都超过50%。

  很多宝妈认为通过母乳和日常饮食可以满足宝宝的营养需求,就不需要额外补充维生素D了。事实上,现实与理想的差距还是很大的,母乳和天然食物中维代怀孕多少钱生素D的含量都较低,很难满足宝宝的日常营养所需。晒太阳是人体获取维生素D最主要的途径,但晒太阳不可量化,而且晒太阳还可能造成紫外线伤害,损伤宝宝娇嫩的皮肤。因此,建议家长为宝宝选择维生素D补充剂。

  

  维生素D是脂溶性营养物质,在人体的吸收需要依靠胆汁乳化作用,吸收率较低且不稳定。婴幼儿肝胆功能尚未发育完全,对维生素D的吸收会比成人更加困难,也更容易增加他们的身体负担。家长们在为宝宝选择维生素D补充剂时,要“慧眼识英雄”,选择能够近100%吸收的水溶型维生素D,为宝贝的明天打好基础。

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  水溶型维生素D采用专利水溶技术,使人体难以吸收的脂溶性营养素溶于水,其在人体的吸收不再需要胆汁作用,减轻了肝胆负担,相同吸收量前提下,服用量更少,带来的健康效益更大,更加适合婴幼儿群体使用。

  文章来源于VIDA·READY水溶维生素D www.ampulin.com ,转载请注明!


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